男子シンクロナイズド健康診査無差別級

先月末に予約した「のびのび健診」こと、さいたま市特定健康診査の日が近づいてきた。
この記事を書いてから、ほぼ毎年、検診を受けている。
この健康診査に合わせて(同期して)、最高の健康状態を作らなければならない。
予約後から頑張ってきたが、ここからがラストスパートだ。

「素の状態で健診を受けるべきだ」という人もいるが、検診には「前日の夜から、脂っこい物をひかえろ」とか「前日21:00以降食事をするな」とか「朝は水だけ。コーヒーはダメ。」など、様々な条件がもともと付いている。
こんな条件が付いているのに、素の状態云々にどれだけ意味があるか？
本当に素の状態であれば、朝はコーヒーから始まるし、21:00以降にラーメンを食べる事もある。

やってみるとわかるのだが、努力をして結果が出れば、いい気分になる。そして、結果が出ないと、悔しくて次の健康診査まで頑張ろうという闘志が湧いてくる。
そうしているうちに、健康意識が高まっていくのだ。

最初は「健康診査の前だけ頑張る」で始まったが、今では意識がまったく違う。自分と戦って、勝つのだ！
こうなってくると「素の状態で」なんていうのは、頑張れない言い訳、負け犬の遠吠えに聞こえてくる。

スポーツのように、「健康診査」に向き合おう。